Haruka Nakagawa :
Selamat siang semua ;)
Hari ini aku dan Shania dan della di singapore !!!!!
Kita ikut pocari marathon !!!!!
Lari 5k yaaaaa!!! Senang bangat;)
Semuanya lari selesai minum pocari yaaaaa;)))
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Shania : 58 menit
Haruka : 32 menit
Della : 40 menit
*idealnya lari 5k itu sekitar 27-35 menit untuk pelari biasa
--------------------------------------------------------------------------------------------------
#FYI teman Haruka di AKB48, Akimoto Sayaka, bisa finish full marathon (42,195 km) dalam waktu 5 jam 30 menit. Dan cuma orang yang fisiknya prima yang bisa lari 42k dalam waktu 5jam.
min ini khusus ayana apa smua member ??
ReplyDelete< Achanation juga jadi santai aja ^^